滝のえき せきのお ソフトクリームポタ
先日の土曜日、とってもいい天気だったので久々に自転車に
乗りました。
洗濯日和だったのでまずは済ませて(^-^;
結局出発は１０時過ぎてしまいました。
遠出も考えたのですが、なんか気が乗らなくて、
ちょっとぷらっとポタリングしてみました。
いつもの母智丘に行く道を外れて田んぼ道へ。稲刈り後の田んぼが
広がって、空も青くて気持ちいい～！
まだ刈られていない稲もありました。まいひかりかな？
母智丘の桜並木を上って行きます。
最近ジョギングしてるからか、難なく上ることができました。
自転車に乗れないときは少しでも走ったほうがいいみたいです。僕は。
しばらく行くと庄内川に掛かる橋を渡りました。
つい川の中を覗き込んでしまいますね。
でも一匹も魚が居ませんでした・・・。寂しい川。
滝のえき せきのおに到着～
観光客の車がいっぱいでした。
淹れたてコーヒーと言っても、コンビニみたいに
マシンで淹れるやつですけどね(^-^;
せっかく来たので、ソフトクリームを食べてみましょう。
（まだ１０ｋｍしか走ってないのに）
バニラ（だったかな？）を注文しました。
濃厚で美味しい～！甘さは控えめでした。
量が多くてなかなか減らない(^-^;
やっとかっと食べました。
それからどこに行こうかゆる～く走りながら中谷のほうへ向かうと、
綺麗に整列したサイレージがありました。
青、緑、白のコントラスト
何年かぶりに溝ノ口洞穴に行ってみることにしました。
いきなりの急坂にビビりながらも、割とスイスイ上れました。
脚が強くなったなあ、ジョギングで。
洞穴の直前の駐車場のところががけ崩れで半分以上封鎖されていました。
でも歩行者通路は確保されていたので、自転車を押して入って行きました。
鳥居の先に洞穴が。久々に来たら、なんか小さくなってる気がしました。
中に入ってみました。ひんやりと、そして静かです。
光が吸収されるのか、うまく写りません。
もうちょっと奥に入って、フラッシュをたいて撮ってみると、
なんだかモヤモヤ～とした不気味なものが写っていました！
こわ～(ﾟдﾟ)！
中から外を見るとこんな感じ。結構広いです。
そのあとは、いつものお気に入りの畑道です。
山芋かな？
そしてジェットコースターの坂をびゅーっと飛ばして。
ふと手元を見ると、バッタが留まってた～(*'▽')
連れて帰るわけにもいかないので、途中下車してもらいました。
遺跡でも出たのか、めっちゃ綺麗に掘ってあってびっくり。
お昼になってお腹空いたので、この後は帰ってネギと鰹節の焼き飯作って食べました。
久々のぼっちポタは、まあまあでしたね。天気が良くてよかったです。
終わり。
ジョギングのお供
今日は晴れて暑くなりました。
暑いのも今週までみたいです。
さて、今日もジョギングしました。
時間が遅くなったので今日は３０分です。
僕のジョギングのお供は音楽ですね。
最近買ったこれで聴きながら走っています。
ちょっとピンぼけですが(^^;)
ＳＯＮＹのＷＡＬＫＭＡＮ ＮＷ－Ｓ１４です。
音が良いです。
これで、ＹＭＯのベストを聴きながら走ると調子よく走れます。
で、３０分走り終わって公園に着く頃に”体操（ＴＡＩＳＯ）”が
流れてきます（笑）
「腕を前に上げてけいれんの運動～！」とか、
「第一関節力を抜いて」って、どうやってやるんだ～(^^;)
とにかく、音楽なしでは退屈なジョギングはできません！
