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晴れた日には自転車で

都城を中心にその周辺を走り回る自転車ブログです。古びた自転車だけどまだまだいけます!

夜の散歩

春の宵は気持ちいい。 少し風に当たって行こう。

チェーン規制で・・・

御池小学校へ行く道はすべてチェーン規制です。 チェーン持ってないので、無念ですが今回は断念。 楽しみだったのになあ~。 終わり。

雪が降りました。

今日は朝から寒くて、風も強かったです。 全国的に荒れ模様だったようですね。 こちら都城でも、珍しく雪が降りました。 高千穂峰にもうっすら積もってるようでした。 ってことで、明日は登ってきます。 御池小学校の上の夢が丘登山口からです。 2年ぶりぐ…

節分

もう2月に入って3日目。 早いですねえ。 今日は節分ですね。恵方巻食べるのかなあ。 恵方巻なんて最近流行りだしたイベントですよね。 豆まきは昔からやってましたが。 あのヌガーが歯にくっついて食べにくかったのが懐かしい。 夜明け前の空。 金曜日だ、…

ヘルメットの中にかぶる物は?

あけまして、もうだいぶ経ちましたね(^^;) 今年もヨロシクお願いします。 さて、自転車のヘルメットの中は何を被りますか? 僕は頭が縦長で大きいので、帽子が似合いません。 キャップとか苦手です。 そこでこんなものを手に入れました。 手ぬぐいです。 自…

ロードバイクを買った!

こんにちは。今朝はすごい寒かったですよ。 さて、私このたびロードバイクを買いました。 今日は引き取りに行ってきました。 行ったところは宮崎市のHINOサイクルさん。 今年はHINOサイクルさんは12周年ということで、 記念セールをされていました…

新しい家族ができました。

土曜日はとてもいい天気でした。 久し振りに実家に行った帰りに、長田峡に寄ってみました。 真っ赤なモミジが滝をバックに映えますね。 マイナスイオンたっぷりで癒される~(*´▽`*) 本数こそ少ないし植えられたものだろうけど、 やっぱり秋は紅葉がいいです…

ヨーグルトメーカー

今朝も寒いですね。 だんだん朝起きるのが辛くなってきます。 ヨーグルトメーカーをamazonでポチって、 昨日届いたのでさっそく作ってみました。 TO-PLANのYogurtFactory PREMIUMです。 材料は成分無調整の牛乳と、種菌となるヨーグルトです。 今回は…

黒石岳と霧桜峠ポタ

今日は勤労感謝の日でしたね。 日頃の自分の勤労に感謝し(^-^;というのは冗談ですが、 本当の意味は新嘗祭の日らしいですね。 その年の穀物の収穫に感謝する日だそうです。 そっちのほうが良いかな。素直に受け入れられそう。 By the way... 久し振りに黒石…

滝のえき せきのお ソフトクリームポタ

先日の土曜日、とってもいい天気だったので久々に自転車に 乗りました。 洗濯日和だったのでまずは済ませて(^-^; 結局出発は10時過ぎてしまいました。 遠出も考えたのですが、なんか気が乗らなくて、 ちょっとぷらっとポタリングしてみました。 いつもの母…

ジョギングのお供

今日は晴れて暑くなりました。 暑いのも今週までみたいです。 さて、今日もジョギングしました。 時間が遅くなったので今日は30分です。 僕のジョギングのお供は音楽ですね。 最近買ったこれで聴きながら走っています。 ちょっとピンぼけですが(^^;) SO…

台風過ぎて秋の気配

今日もジョギングしました。 台風はそれて、少しだけ涼しくなりました。 また膝が痛かったですが、距離を伸ばしてみました。 41分走って終わり。 ストレッチと筋トレで〆。 夕飯にサンマを焼いたんですが、長すぎて皿から 飛び出し、油がテーブルに垂れて…

今日もジョギング

台風は西寄りのコースを通り、当地に直接の影響はない模様です。 夕方またジョギングしました。最初は膝が痛くて思うように脚が 動きませんでした。後半調子が出てきていつものペースになりました。 この前より1分ほど遅れてゴール。 公園でストレッチと、…

ダイエットにはヨーグルト

さて、今日は雨なのでジョギングはおあずけです。 自転車&登山ナカマの後輩Aちゃんに聞いた、ダイエットに効く食品ってことで、 今日はさっそくヨーグルトを買ってきました。 毎日少しずつ食べるとダイエットに効果があるらしいそうです。 オレンジマーマレ…

ジョギング再開しました。

去年の今頃は、体重が58.5kgぐらいでした。 それをずっとキープできてるものと思ってたのですが、 どうもお腹周りが膨らんできてる気がして、体重計を 新たに買いまして、量ってみてみてびっくりΣ(゚Д゚)! なんと64.5kgまで増えていましたorz... …

後悔しないために今日走る

今日は晴れ。明日は雨。 思いがけず時間が出来たので、 ちょっと自転車に乗りました。 行き先は矢立トンネル前まで。 コースはこちら。 梶山入り口まではゆる~く流します。 あの山の上に雲がかかってるけど雨大丈夫かな・・・。 ほんとに雨大丈夫かな・・・…

霧島御池長尺輪行

木曜日にちょっと休んで、久々に霧島御池を回ってきました。 コースはこちら。 いつものようにもちお公園からスタートです。 脚の調子は良くて良く回り、知らぬ間にスピードが出てしまいます。 滝のえき関之尾を通過~ ここの甌穴は一見の価値ありです。 見…

真夏の大川原峡

久しブリの更新です。今朝は早起きして自転車に乗ろうと思ってたら、見る見るうちに雲に覆われて雨が降り出しました。 その後も時々雨が降り、諦めてお昼すぎに散髪に行きました。 そして、終わって外に出てみるとなんと快晴! とっても暑かったのですが、こ…

我慢できなくて自転車

今日は曇りの予報だったのに、なぜか晴れました。 夕方、もう我慢できなくて(*´Д`)ハァハァ ちょこっとだけ自転車に乗りました。 三股方面へ向かいます。 三股小学校近くの交差点。遠くに見える山の稜線が美しい。 あっという間に矢ヶ渕公園に到着。 ここで…

田植えがやっと終わった。

この前の土日、21~22日は田植えでした。全部で5反ぐらい植えました。 朝一番で苗をアグリセンターに90箱取りに行き、苗箱を田んぼに配りました。 父が田植え機で植えた後、四隅や真ん中の1本立ちや植えてないところに 手で植え接ぎしていきます。泥…

初めてのらんらんサイクリング

日曜日、HINOサイクルさん主催のらんらんサイクリングに 初めて参加させていただきました。 HINOのお父さん、80歳ですって! しゃきっとして全然年齢を感じさせないですね~(^-^) 高校生も参加してました。 みなさんまじめに聞いてますね。 今日の…

スカイライド宮崎 佐土原・新富に参加しました!

今日はスカイライド宮崎 佐土原・新富に参加しました。 自転車のイベントに参加するのは去年の串間以来です。 かの有名女性ブロガーのなもさんにもお会いできました! 緊張したあ~ 出発前に警察の方の話がありました。事故に気を付けてルール守って 行って…

畑にシソの種を蒔いてみた

先日は3反の田んぼのうち、2反ちょっとの畦の草刈りをしたのですが、 なんとその後別の人が作らせてくれと言ってきました。 草刈りする前に言ってほしかった。。。 自分ではまだ作れないので、とりあえず5年契約で貸すことにしました。 そして今日は、残…

田んぼの草刈り。

実は最近田んぼを買いました。3反あります。 買った当初は、米を作らせてほしいという人があったので、じゃあ、 ということでほっといたら、やっぱり作らない、ということになり、 いつの間にか畦が草ボーボーになっていて、これはまずいということで 草刈…

日之影町でポタリング

ゴールデンウイークです。久しぶりに自転車に乗りました。 今回は県北、日之影町に遠征してのポタリングです。 大きな水車発見。ゆっくり回ってます。 途中で道がわからなくなり・・・ここはどこだ。 旧高千穂鉄道のレールです。なぜか懐かしさを感じます。 …

宮崎国際ストリート音楽祭に行ってきました

4月29日、宮崎市で行われた宮崎国際ストリート音楽祭に初めて行きました。 宮崎市の中心市街地、橘通が歩行者天国になってその中で演奏会が開かれました。 学生の吹奏楽演奏もいくつかありました。 私も高校の頃は吹奏楽部でチューバを吹いていました。久…

田んぼの準備

今日は実家の近くの田んぼの用水路の清掃作業に行きました。 今年から、高齢で作れなくなった方の田んぼも借りて作るようになったので、 応援に駆り出されました。 刈払い機で草を刈る人、溝の中の枯葉や枯れ枝、溜まった泥などを 取り除く人。私は後者でし…

春はもうそこまで来ています

春の夕暮れ。今日はぽかぽか暖かい日でした。 通りすがりに見つけた落日の風景。 明日は雨かな。 生命のサイクルはまためぐり始めるのでしょう。 いつまでも、変わることなく続きますように。 終わり。

宵の散歩

ちょっと買い物ついでに散歩しようと、イオンモールのダイソーに 行くことにしました。 近所の公園越しの空。まだ少し明るいです。 そこからほんの少し離れた遊歩道。いつの間にかすとーんと暗くなってました。 雨が降ったわけではありませんが、濡れたよう…

桝安森林公園へ

いい天気でした。明日から崩れるとの予報ですので、 自転車で出かけることにしました。 行き先をいろいろ検討して、自転車でまだ行ったことのない、 山之口にある桝安(ますやす)森林公園へ行くことにしました。 川はいいなあ。でかい鯉が泳いでました。 長…

自転車のタイヤ買った

夕方HOMEWIDEで自転車のタイヤを買いました。 そのときちょっとしたアクシデントがありました。 隣にあるMAXVALUで、WAONカードにATMでチャージ しようとしてお金を入れたら、「お取り扱いできません」と表示が。 (なんかおかしなこ…

この冬一発目のジョギング

夕べは飲み会でした。自動車で行ったので帰りは歩いて帰りました。 朝早く起きて、取りに行くことにしました。 ほんとはジョギングしてるテイでゆっくり歩いて行こうと 思ってたんですが、なぜかちゃんとジョギングしてます(^-^; 土曜日の静かな朝です。実際…

七草粥で無病息災

今日は七草ですね。スーパーで七草セットを買ってきて 七草粥に挑戦しました。 小さい土鍋に、カップ4分の1のお米を入れてお粥を炊きます。 味付けは白だし少々と、塩を少々。 その間に鍋で七草を茹でて、細かく切っておきます。 お粥が炊きあがったら、七…

熱い気持ちになる

www.youtube.com この動画見るたびに、胸が高鳴って自転車に乗りたくなります。 かっこいい!

デジカメのバッテリー購入でアマゾン初利用

自転車に乗るときなどに使っているデジカメのバッテリーが すぐに消耗するようになったので、購入することにしました。 しかし電気店には置いてないので、通販で買うことに。 このカメラです。 これはリサイクルショップで買った中古です。かなり古い型なん…

明けましておめでとうございます 

平成28年が明けましたね。 昨年はいろいろと慌ただしく過ぎていった1年でした。 後半はなかなか自転車にも乗れませんでしたが、今年は沢山乗って、 ブログの更新も滞らないようにしたいです。 近くの神柱宮に初もうでに歩いて行ったついでに、散歩しまし…

久々の自転車で、陣が岡へ

とても久しぶりの更新になってしまいました。いろいろあってなかなか自転車にも乗れませんでした。梅雨の長雨に、仕事に、猛暑に、実家の田んぼの手伝いに・・・ さあ、やっと気持ちよく自転車に乗れる季節になりましたね。 10月18日の日曜日に、一人で…

宮崎県民総合スポーツ祭 山岳競技でよっこらしょ

数年前に山岳会を退会して、その後は年に1回初日の出登山に行くぐらいだったのですが、今回、どうしても出て欲しいという要請があり、一度は断ったのですが、県体に出ることになっちゃいました。 正直、全然自信が無かったし、絶対足を引っ張るだけだと思っ…

雨に翻弄されて

日曜日になると雨が降るので自転車乗りにとってはストレスが溜まりますね。 tenki.jpのピンポイント天気予報をにらみながら、何時までなら走れるかな?と 考えて、少しだけでも走ってこようと思い出掛けました。 2時間コースということで、行き先は財部の大…

思いつきで飫肥まで(スカイライド尾平野)その3

今日は昨日の青空から一転してまた雨模様です。 さて、飫肥から帰ります。 黒潮ロードという、広域農道を通って帰ることにしました。初めて通る道なので不安もあります。 何といきなりの坂道、登坂車線付き。参った~orz 結構距離ありました。でも来ちゃった…

思いつきで飫肥まで(スカイライド尾平野)その2

今日は朝は晴れていい天気でしたが、夕方から雨です。まだ降ってます。 さて、続きです。 酒谷の道の駅でトイレ休憩して、すぐに出発しました。 プライバシーを考慮して、写真は撮ってません。 去年の夏に来たときは、かなり疲れて1時間も昼寝したのに、 今…

思いつきで飫肥まで(スカイライド尾平野)

ちょっと時間が経ってしまいましたが、5月5日にふと思い立って、 日南の飫肥まで行ってきました。 実は連休の3,4,5,6日は実家の田植えだったのですが、父の段取りの 都合で5日は急遽休みになりました。それで、ちょうどいい天気だったし、 自転車…

高岡 天ヶ城公園へ 最終回

ぼやぼやしてたら月をまたいでしまいました。。。 さあ、やっと最終回です。 いよいよ天ヶ城に近づきました。 ここから徐々に上っていきます。 桜はもうすっかり葉桜でした。 咲いてたら綺麗だろうなあ。。。 着いた~と思ったらまだ先がありました。 大した…

高岡 天ヶ城公園へ その2

お仕事お疲れさまです。 今週は忙しくて疲れました。なかなか更新できませんね。 天ヶ城の続きです。。。 あくまき。もうずいぶん食べていません。 ばあちゃんが元気なときは毎年作ってくれてたんですけどねえ。。。 美味しかったなあ。 そういえばもうすぐ…

高岡 天ヶ城公園へ

10日ぐらい前ですが、高岡の天ヶ城公園に行きました。 午後に天気が崩れる予報でしたが、まあ、近くだから大丈夫だろう と思ったので。 大淀川の堤防を走ります。すっかり葉桜だなあ。 この道は走りやすいです。広くて気持ちいい! 今日の行動食は、セブン…

27年度第1回白鹿岳ヒルクライムトレーニング

11日の土曜日、久々に晴れたので、白鹿岳へトレーニングを兼ねて 上ることにしました。 母智丘の手前から関之尾に下る道へ曲がります。 裏関之尾の滝の暗くてじめっとした道です。 ここへ上る道がガタガタしていて結構辛かったのですが、舗装が直されてま…

久々にくまそ広場までプチトレ

3月31日(火) 夕方少し時間が出来たので、今期初のくまそ広場までの 登坂トレーニングに行って来ました。 大根田からのゆるくて長い坂道が、なぜか全く苦にならずにハイペースで上れました。 母智丘に着きました。ちょうど桜祭りのシーズン真っ盛りで、…

串間市 赤池渓谷までぼっちポタ ~最終回

いよいよ最終回です。赤池渓谷を堪能して、都城へ帰ります。 赤池渓谷は初めて来たけれど落ち着ける良いところでした。 県道34号都城串間線を北上していく。北帰行だ。渡り鳥になった気分だ。 最初は2車線の広い道だったが、2kmほど行くと道幅が狭くな…

串間市 赤池渓谷までぼっちポタ ~その3

~またまた続き~ 赤池渓谷への遊歩道を下りていく。 今日のような陽気の日は木陰が気持ちいい。 下りていくと管理棟のような建物があった。 トイレもある。きれいに手入れされているようだった。 赤池神社。ここは雨乞いの神様らしい。だから今度の土曜は雨…

串間市 赤池渓谷までぼっちポタ ~その2

さて、久しぶりの更新となってしまいました。 頑張って続きを書いていきましょう。 ここ高岡口から県道65号南之郷志布志線を南下する。 ここまでで30km走っていた。 この道は広い2車線でありながら、ここまでのアクセスが良くないためか 自動車の通行…