久々の・・・

先週の市民登山大会は天気もよく、ほぼ全員が完登できて

いい一日でした。

私も久しぶりに山に登ることが出来て満足しました。

ところで、昨年末以来途絶えていたジョギングを再開すべく、

まずはウォーキングから始めました。１時間弱歩くと、足がぱんぱんに張って、

じっとりと汗も出てきました。

実はちょっと最近連日のカップラーメンの昼食がたたってか、

下腹のボリュームが増えてきているのです。

まずい、非常にまずい状況です。(-_-；)

今度は途中で挫折しないよう、あまり張り切りすぎないようにぼちぼち続けて

いこうと思います。