後悔しないために今日走る
今日は晴れ。明日は雨。
思いがけず時間が出来たので、
ちょっと自転車に乗りました。
行き先は矢立トンネル前まで。
コースはこちら。
梶山入り口まではゆる～く流します。
あの山の上に雲がかかってるけど雨大丈夫かな・・・。
ほんとに雨大丈夫かな・・・。
梶山入り口からスタートします。
タイムトライアルじゃないけど、
自分なりにベストを尽くしてみます。
長田峡です。
まだまだ余裕です。
長田小学校。
ペース配分がいまいち分かりません。
ちょっとゆっくりめで走ってます。
椎八重公園（つつじが丘）
そろそろペースを上げていきます。
しゃくなげの森。
この辺から勾配が上がってきます。
がしがしと踏み込んで行きますが、
なかなか進みません。
自転車が重い。。。
いやだ。無理。
最後のターン
矢立トンネルにとうちゃ～く！
はあ～。
もうぐったり。
記録は４４分でした。
全然だめじゃん。
よし、まずは４０分を切るのを目標にしよう。
帰りは下りなので休憩２分で出発。
美しい日本の道路。
沢の水が綺麗～！
ヒンヤリとした風が吹いてきます。
だいぶ前から建築中だけど
なかなか出来ないですね。
レストランかなあ。
帰りの長田峡公園
凄いスピード感！！
もう今年の夏も終わりかあ。。。
帰りは２５分でした。
これはいいトレーニングコースだわ。
終わり。
霧島御池長尺輪行
木曜日にちょっと休んで、久々に霧島御池を回ってきました。
コースはこちら。
いつものようにもちお公園からスタートです。
脚の調子は良くて良く回り、知らぬ間にスピードが出てしまいます。
滝のえき関之尾を通過～
ここの甌穴は一見の価値ありです。
見たことのない方は是非どうぞ～(^^)/
県道３号線を上っていくと、西岳の町を抜けてすぐにごろが轟があります。
ここも火山に関連のある地形で、火砕流堆積物の上を流れる川に浸食されて
幾つもの川筋が出来ています。
珍しい白黒のサイレージが。じっと見ていると何となくショッカーに見えたり
カオナシに見えたり・・・。
ずっと坂でそろそろ疲れてきたのでここでコーラタイムです。
コーラうまい～！
やっぱ疲労回復にコーラは最適と僕は思います。
今日の行動食はバナナカステラ。
これはバナナの香りと味が濃くて美味しかったですよ。
規定のコースでは真っ直ぐですが、今日は御池方面に向かいます。
通常のコースは一昨年４回ぐらい回っていますが、今年はえびの高原側から
上ってみることにしました。
曲がってすぐのところに水場がありました。
助かりますね。ボトルに補給させてもらいました。
向こうから来るときは結構な下りのような気がしましたが、逆に走ると
たいした勾配ではありませんでした。まだ調子が良かったのかなあ。
御池小学校を過ぎると、御池まではほぼずっと下りです。
びゅーんと走り抜けます。
御池に到着～(^^)/
天気が良くないのが残念でした。。。
さて、まだ３分の１です、まだまだこれから。
広域農道のみやまきりしまロードを走っていきます。
この道は結構アップダウンがあって、思ったよりきついですね。
意外と車が多くて（特に大型車）怖い思いもしました。
あ、平日だったからかな。
アップダウンに苦しみつつやっとえびの高原への入り口に着きました。
サドルの高さが微妙に合わずに何回も調整してやっと落ち着きました。
そろそろお昼だったので、Ｙショップでお弁当を買いました。
レタス巻きとツナ巻き。マヨネーズが少な目で自分的にはイマイチでした(^^;)
さあここから１７ｋｍでえびの高原です、頑張ろう！
とはいえ、この時点ですでに疲労が８０％ぐらいまで行ってましたorz...
赤ちゃん像が迎えてくれました。
いろいろ着せてもらってますね～(^^)
この道はえびのスカイラインの一部なんですね。
宮崎市から続いてるんだなあ。。。
ちょっともう疲れすぎて、横にならせてもらいました。
ごめんね、赤ちゃん像。
太股が痛くて痛くて、マッサージをして何とかごまかしながら上っていきます。
生駒高原花の駅でトイレ休憩させてもらいました。ほっ。
樹々の暗がりの中を上っていきます。
ツクツクボーシが鳴いていました。
早くもススキが出ていましたよ
秋だなあ。
あと１０ｋｍ！
脚が痛い～
暑くて心拍数がすぐ上がってしまいます。
やったあ～七折の滝に着きました！
休憩～
冷たい水で顔を洗ったり、レーパンを濡らしました。
涼しくて気持ちいい～
あ、ビンディングシューズの方は真似しないで下さいね。
僕は沢登り経験者で３点支持とかちゃんとやってるんで大丈夫です。
そこからまた少し上ると展望台がありました。
また休憩か～い！
あと５ｋｍ
ずっとず～っと上りです。
これまでもこれからも・・・。
赤松が綺麗ですね。
赤松といえば、小さくて四角い、薄いぱりぱりの赤松せんべいを思い出しますね。
甑岳の登山口です。
低い山なので簡単と思ってなめたらいけません。
途中が迷いやすいので注意。
でも山頂の火口にある小さな沼？湿原のようなのがあり美しい風景を作っています。
途中の森も気持ちよくておすすめですね。
そしてやっと見えてきたのは？！
やっと着きました！えびの高原！
気持ちいい～！
風が気持ちいい～
頑張って上ってきた甲斐があるってもんですね。
記念に一枚。
三段腹に見えますが、ジャージがたるんでるだけです(^^;)
以前は道路沿いに噴気があちこち出ていたんですけどね。
だいぶ前の話ですけど。
またまたコーラでＨＰ回復！
生き返る～
えびの高原に来た証拠に
南に向かって下っていきます。
山奥のワインディングロード
今日は平日ということもあり登山客は少なかったです。
土日ともなれば車が溢れてますけどね。
右へ進めば霧島温泉郷、左へ進めば高千穂河原です。
コースは右なので右へ。
鹿児島県道１０４号線です
新湯温泉。湯治場ですね。
あれが新燃岳です。
まだ登れないみたいですね。
みやま荘です。一昨年通ったときは閉鎖されてるようでしたが、
また営業再開されたみたいですね。良かった～
登山の帰りなどによく温泉に入ってました。
源泉掛け流しで、湯の花が浮いていてちょっと熱めのいい温泉ですね。
露天風呂もあります。
高千穂河原に向かいます。
いい加減疲れていたので、ショートカットしても良かったんですが、
コース通り行くことにしました。
やっと高千穂河原にとうちゃ～く
疲れた～
水飲み場でボトルに補給しました。
もう全然入ってなかったのでやばかった。
にゃ～にゃ～鳴いてるにゃんこが居たのでカメラを向けるとこの笑顔(^^)
萌え～
あちらに見えますのがお鉢です。
高千穂峰はまだ奥にあって見えませんね。
ここの駐車場は有料ですが、自転車なのでお金は取られません。
４８０号線に下っていきます。
日が陰ってきて少し涼しくなってきました。
森のなかを駆け下りていくのは気持ちいい～
油断してるとすぐ後ろに車がついていてびっくりしますけどね。
県道３１号線を帰ります。
下界はまた暑くなってきました。
暑い～
やっと庄内に着きました。あと少しだ。
やっとゴール！
走行距離１２４．６ｋｍ、消費カロリー２２８１kcal
太股が痛くて痛くて・・・。
久しぶりのロングライドは日頃の練習不足が祟って大変でしたorz
でもまた行きたいですね。
やっぱり規定のルートどおり行く方が好きですね。
真夏の大川原峡
久しブリの更新です。今朝は早起きして自転車に乗ろうと思ってたら、見る見るうちに雲に覆われて雨が降り出しました。
その後も時々雨が降り、諦めてお昼すぎに散髪に行きました。
そして、終わって外に出てみるとなんと快晴！
とっても暑かったのですが、この機会を逃す手はないと自転車に乗ることにしました。
行先は、迷った末にずいぶん行っていない大川原峡に行くことにしました。
もちお公園の横を関之尾へ下っていきます。
ツールドフランスを見たからかついついその気になってスピードを出してしまい、
バテ気味で関之尾裏へ。
いつの間にかこんな看板が立っていました。
ミステリーパワースポット？
確かにそんな感じのする場所ですが。
青々とした田んぼと空。夏らしいですね。
なんか書いてあるぞ？
一旦通り過ぎてＵターンしてみてみると・・・、
いつも通る道が途中で通行止めみたいでした。
仕方ないのでう回路を通っていきます。
地図で見ると結構遠回りかな。
中谷小学校です。木でできた校舎いいなあ。
そしてそのすぐ脇には急坂が続いていました。
序盤の平坦で飛ばしすぎて、足が攣りそうです。
そしてやっと峠に着いたと喜んでると・・・
５０Ｍぐらいでまた激坂～(-_-メ)
畑の中に突如現れた悪の要塞変電所。
そしてやっと元の道に戻りました。
桐原の滝というらしいです。
ちゃんとした展望所が造ってあるんですが、降りていくのが億劫で(^_^;)
道ばたの木のすき間からのぞき見・・
やっと大川原峡に到着しました。
そうめん食べたくなった～帰ったらそうめん食べよかな。
とっても涼しげですね。
そして大川原と言えばこのお店でコーラが僕の定番です。
めっちゃ唇とんがってるし！（笑）
なんか道の駅みたいなのが。前からあったけどまだ行ったことはありません。
一人じゃなかなか入りにくい。。。
そしていつもの畑道へ。ここまで来るとほっとします。
ジェットコースターみたいに下って上ります。
日が傾いて影が伸びてきました。
でもまだまだ暑い！向かい風で体力消耗しました。
早く道ができるといいのに。
国土交通省頑張れ。
そして、いつもの河川堤防へ。ほんとにいい道です。
草ぼうぼうだけど。
脚は攣りそうだけどよく回りました。
宮崎市との間にある山の上には雲がまとわりついてました。
入道雲が夏らしいですね。
たった４６ｋｍでしたが、坂道が多かったので満足感はありました。
次はゆっくり長距離を走ってみます。
終わり。
